El Garraf es un paraje único, bañado por las aguas del Mediterráneo.
Es sabido que sus aguas son las más cálidas de la Península, por encima de las del Atlántico y el Cantábrico.

Al parecer nuestro pequeño mar, quedó aislado del Atlántico, hace casi seis millones de años y llegó a evaporarse hasta 1000 metros, por debajo de la profundidad actual.
Me gustaría hacer otras reflexiones más allá, de que puedan resultar tan solo aguas cálidas, ideales para un buen baño.

Reflexiones
¿Conocéis las propiedades del agua salada?, ¿y el efecto curativo del agua marina?
¿Sabéis que además, es un recurso incluso para el interior de nuestro organismo?
Cabe preguntarse, si el líquido elemento que cubre el 70 % de nuestro planeta, está ahí por algún motivo.
Platja Llarga
Entre un 60 % y 66 % de nuestra masa corporal esta compuesta de agua, además, nacemos envueltos en líquido amniótico.
La sed es el indicador de la pérdida de agua, y al beber, sabemos que en tan solo 5 minutos fluye y abandona el estómago.
El agua elimina toxinas, nutre células, mantiene húmedos los ojos y todos los tejidos.
Se nos recomienda beberla, en una media de 2 litros diarios.
Usar también agua de mar para el interior
Al parecer el agua de mar, recogida en el Mediterráneo, tiene un alto valor biológico.
Si se la somete a un proceso mecánico de esterilización, y sin añadirle aditivos químicos, se obtiene un producto 100 % natural, para el consumo.

Ya los médicos británicos Richard Russell y William Buchan, recomendaban los baños de mar y la ingestión del agua marina, con beneficios medicinales.
¿Sabéis que a la ingesta de sal marina, se le da la capacidad de potenciar el sistema inmunitario?
El sistema inmunitario, compuesto de proteínas, células, tejidos y órganos especiales, hace un trabajo esencial para mantenernos sanos y prevenir infecciones.
Se comercializa en las grandes superficies, con el eslogan de realzar todo el sabor original de los alimentos.
También se habla de los riesgos, pero está a nuestro alcance, informarnos y decidir sobre sus beneficios o sus riesgos.
Baños de agua de mar
La naturaleza está para beneficiarnos de ella, por eso los terapeutas, los recomiendan en las dolencias reumáticas, para mejorar el sistema linfático, etc.
La composición del agua de mar, con todos sus minerales y oligoelementos para la vida, benefician partes de nuestro cuerpo.
Bañarnos en el mar, tomar el sol o pasear por la orilla, es un beneficio para las articulaciones, la piel, los pulmones y otros órganos y sistemas del cuerpo.
Un proceso llamado quimiosíntesis hace que las bacterias marinas y los minerales, nos devuelvan vitaminas y antioxidantes.
Anochecer Platja Llarga
La costa del Garraf, es la línea litoral entre Castelldefels y Cunit, con fondos arenosos y plantas acuáticas de nombre Posidonia oceánica.
Posidonia oceánica, ocupa una gran extensión, aunque lamentablemente está en proceso de regresión, recomiendo desde aquí, que se tomen medidas efectivas para su protección.
Esta planta se limita a un ámbito geográfico reducido y curiosamente no se encuentra de forma natural, en ninguna otra parte del mundo.
Estudios sobre la salud humana, nos dicen que quienes vivimos cerca de la costa disfrutamos de una mejor salud física y mental.
Es fácil enamorarse del mar….., así lo creo.

Antes de concluir el post, y con motivo de informaciones que me llegan a través de las redes sociales, sobre:
Medidas adoptadas para crear un santuario para ballenas y delfines en el Mediterráneo.
Así como la noticia de la dimisión de Nicolas Hulot ( ministro de Medio Ambiente de Francia).
Quiero desde aquí recordar a nuestros políticos, elegidos para legislar y ejecutar medidas urgentes, que palíen la degradación de nuestro planeta, que hagan su trabajo, gracias!