Post

Renueva pintando el baño

Hoy os traigo la segunda parte del post renueva pintando azulejos.

En plena crisis del COVID19, no nos queda otra opción, que hablar de economía, estamos abocados, a la creativa opción de reinventarnos.

¿Porqué no apostar por un enfoque menos consumista?, y preguntarnos, ¿es necesario tener siempre lo último?

Os presento el proyecto de Sergi Gugo:

Colocación de la nueva mampara

Mueble accesorio y nueva grifería

Suscribo lo que comenté en el post anterior, podéis hacerlo sin obras, de forma sencilla y económica, y con un resultado espectacular.

La pregunta es muy simple, tienen sentido, concienciarse en tiempos de  inestabilidad, dejar de lado malgastar y obrar con sensatez.

Consideremos las fases de la gestión de residuos

1.  La eliminación o reutilización de los residuos, generados en la     construcción o en la  simple reforma de un baño.
2. La inversión económica necesaria para gestionar dichos residuos.
3. Los tiempos, gastos, y procesos, como la obtención de licencias, pago de tasas, tiempos de espera en los Ayuntamientos.
4. La necesidad de empresas externas, que suelen colocar contenedores de obra, cuyo contenido  se llena y se vacía, a lo largo del proceso.
5.  A mayor población, mayor consumo, y sin olvidar la cantidad de basura que generamos.

¿Diríais que es una tendencia responsable con el medio ambiente?, o simplemente estamos proyectados para deteriorar.

Sabemos que los vertederos, son un grave problema medioambiental, contaminan el aire y el agua por filtraciones subterráneas y por supuesto el suelo.

Cualquier vertedero impacta en el medio ambiente y en la salud de las personas.

¿Porque a pesar de ser una fuente de contaminación, no dejan de aumentar?

Destruimos ecosistemas para construir vertederos, degradando el paisaje, destruyendo la fauna y la vegetación.

Sin olvidar la energía contaminante proveniente del transporte.

Llegados a este punto, cual es la solución, un hábito de consumo más responsable, la reutilización o el reciclado.

Los residuos de la construcción se clasifican en dos tipos, peligrosos y no peligrosos.

Los no peligrosos, estamos en la obligación de recuperarlos para darle una segunda vida.

Y estamos informados, de que los peligrosos, son perjudiciales para la salud de las personas y para el medio ambiente.

Estas cuestiones nos llevan a preguntarnos, porque no renovar pintando azulejos

 

El proyecto decorativo de Sergi Gugo, nos muestra el antes y el después de un baño, con un mínimo coste, un resultado óptimo y una conciencia responsable para el planeta.

Los motivos principales para renovar un baño, es la revalorización de la propiedad, así como mejorar su estética y funcionalidad.

Y además hacerlo es ecológico y responsable.

Ahora vamos a hablar del precio medio de reforma

Os dejo un enlace, para que hagáis vuestros cálculos.

Un video de youtube con otra reforma

https://www.youtube.com/watch?v=lGtbaH1oRUE

Dejarme vuestra opiniones sobre el proyecto que os presento.

 

¿Qué entendemos por vivir en piloto automático?, yo lo describiría, como ver pasar la vida y dejarnos llevar por su inercia.

Preparé este post hace un par de meses, el confinamiento al que estamos sometidos en estos momentos, le da plena actualidad, es por eso que os lo voy a compartir.

¿Se puede vivir y trabajar siempre en piloto automático?, la respuesta es no, porque se corre el riesgo de desconectarte de uno mismo, con el peligro que eso comporta para la salud.

Gran parte de lo que hacemos en nuestra vida diaria, es una rutina , desde el desayuno, la ducha, leer la prensa, o ver la televisión, subir en ascensor, ir al trabajo, caminar, coger el transporte, navegar por las redes, incluso hablar por teléfono.

Por eso, debemos aprovechar la maravillosa oportunidad que nos da esta crisis, para desconectar de esa forma de vida y hacernos preguntas, promover cambios y redirigir nuestra vida.

¿Soy feliz?, ¿ me gusta lo que hago?, ¿adonde me lleva?, ¿que puedo cambiar?

Cuando te apartas de un estado de felicidad, tus mundos externo e interno, te muestran que estás desconectado.

Vivir en piloto automático no te permite crecer ni mejorar

La conciencia plena ,tiene el supremo poder de reconectarte contigo mismo.

Felizmente existen fórmulas en nuestro día a día, para practicar la atención plena, la meditación Mindfulness, trata el estrés y la ansiedad, y te enfoca en el momento presente, y poder hacerlo desde la curiosidad y la aceptación.

Podrás tratar el dolor, la enfermedad, los desafíos que se presenten en tu camino, para conseguir tu equilibrio interno.

Ese estado de paz y equilibrio que te permite fluir con la vida.

Es necesaria la introspección en uno mismo, tomarse un tiempo en soledad, observar la respiración, guiar el cuerpo y aquietar la mente.

Entraríamos en el concepto vivir hacia adentro, entrando en una dinámica menos consumista, llenando nuestra vida de menos actividades, que a menudo, sirven para mostrarnos hacia afuera y marcar la diferencia entre unos y otros.

Es necesario aprender a apagar el piloto automático

Se cree que nuestro cerebro consume más de un 20 % de energía del total del cuerpo, es una cifra muy alta, para un órgano que solo “se dedica a pensar” y cuyo peso, de media está, entre 1.300 y 1.600 gramos.

El combustible de nuestro cerebro es la glucosa, si no recibe alimento (en un periodo corto de tan solo 10 minutos), se pueden producir daños irreversibles.

Nuestro cerebro es una máquina, casi en pleno funcionamiento las 24 horas del día, de hecho, los neurólogos han podido demostrar, que nuestro órgano más preciado, está trabajando prácticamente sin parar.

Todos sabemos del cansancio mental, que produce una mente llena..

 

Foto cerebro y conexiones neuronales

Lograr parar la carrera contrarreloj de tus días

Cuando consigues unir tus mundos interno y externo, todo lo que te envuelve, situaciones, personas, el estrés de la propia vida, no te perturba, porque te has convertido en el observador, ni sentimientos, ni emociones.

Cuando estás en tu ser, en la mejor versión de ti mismo, el pensamiento, el sentimiento y la acción, fluyen de forma natural.

En tu mejor versión, practicas el desapego, es fácil vivir más humildemente, eres más feliz, necesitas menos cosas materiales, te aligeras de programas y viejas creencias.

Porque no debemos olvidar, que llevamos integrada la felicidad en nuestro corazón, solo hay que llegar a ella.

Si el exceso de pasado conduce a la tristeza y el exceso de futuro a la ansiedad, porque desperdiciar la oportunidad de vivir, en el momento presente.

Quítate el piloto automático y toma el control de tu vida y observa, visualiza y siente.

Tienes una oportunidad de oro, no la desperdicies, es aquí y ahora.